Йорданське купання гряде – спробуємо?!! Чернівецький журналіст ділиться секретами успішного моржування

Періодично, впродовж років та років гартую організм в крижаній воді, агітую, а ще більше застерігаю: без належної підготовка, навіть в освяченій Йорданській воді – то гра з вогнем

Не відкрию Америки, що моржування в протятій крижаній воді суттєво гартує організм, запобігає ураженню простудними болячками. В чому, повторююсь, здавна переконався на власному досвіді.

А цей досвід у простому і зрозумілому. Перш, ніж увійти в льодову купіль особисто добре на бережку водойми розминаюся. Відтак, увійшовши у воду, хвилину-другу розтираюся її бризками. Це аксіома. І не лише для мене. І тільки опісля цих обов’язкових процедур, хвилину-другу плаваю з неодмінним у кілька секунд пірнанням під воду. Підкреслюю, це мій власний досвід. І, боронь Боже, не за для реклами.

Відтоді, як здружився з моржуванням, я не знаю і знати не хочу, що таке простуда, різні ковіди та інша подібна зараза.

Але ще раз застерігаю, що хоч моржування справді зцілює організм, однак починати його треба з опалу, а поступово та ще й упродовж дуже тривалого часу.

І, боронь Боже, не вірте байкам, що винятком у цій справі є, начебто освячена Йорданська вода. Такого не буває. Хіба що увісні. Глибокому.

Іван Агатій, заслужений журналіст України

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Іван Агатій: Йорданське купання тільки лікує…