Чи багато хто може це повторити? Арсеній Яценюк показав, як тренується у спортзалі
Лідер політичної партії "Народний фронт", екс-прем’єр-міністр України Арсеній Яценюк показав свої заняття у спортзалі та розповів, як вони допомогли йому вилікувати хворобу.
Про це йдеться у відео, яке Яценюк опублікував на власній Facebook-сторінці.
"Ці вправи протягом останніх двох років дали мені можливість вилікувати грижу. Лікарі казали, що я не зможу ходити, і потрібна тільки операція. Я сказав "Ні", і почав боротися. В результаті, ці ж лікарі сказали, що вже операції не потрібно і сталося чудо. Це – не чудо. Це – щоденна важка кропітка робота. Тому, ніколи не здавайтесь, борітесь за себе!", – повідомив політик.
Також він заявив, що готовий з усіма поділитися своїм спортивним планом.
1. Горизонтальна тяга з упором, загальна вага 132 кг, 3х5 почергово
2. Жим під кутом в хаммері, загальна вага 70, 3х5 почергово
3. Жим лежачи гантелі однією рукою, 35 кг, 3х5
4. Тяга гантелі під нахилом однією рукою, 35 кг, 3х10
5. Підйом ніг у висі на перекладині, 3х14
6. Віджимання на кільцях, 3х14
7. Вправи на м’язи кору в trx
8. Підтягування паралельним хватом, 3х14.
А як тренуєтеся ви?
"Якщо будь-хто – чи з політиків, чи з не політиків, мені підкаже, як покращити свій фізичний план, я з задоволенням прийму ці поради", – додав Яценюк.
8 травня прес-секретар екс-прем'єра Ольга Лаппо написала на своїй сторінці у ФБ: "Вчора одна тітонька з минулого, того самого минулого, в якому на Януковича упав вінок, розмістила відео тренування Арсенія Яценюка. Відео знімали втіхаря з-за рогу. Ну, чисто шпіонські страсті. Самі собі зняли, самі запостили, самі понакоментували, самі пораділи. Потім як за вімашкою сайтики, створені тими, кому кортить нас у це минуле повернути, активно пошарили відео.
- Сьогодні сам Арсеній Яценюк запостив відео зі свого чергового середньостатистичного тренування. Цікаво, чи багато хто може це повторити?"
КОМЕНТАРІ (2)
конечно ‘кто ещё так опустит Украину как этот подонок
Сатана
11 травня 2019 07:56
Доходяга.Он смешон также и в спортзале и на требунах.
Бодибилдинг
11 травня 2019 09:48